家中囡囡放學回家，跟 KL 說起剛在學校有位同學因為要減肥不肯吃午餐，KL 聽後有點不舒服，噢～小學三年級已經開始重外表，還會以不吃來減肥。KL 問囡囡有什麼想法，她說不能不吃，她寧願多做運動去消耗～
是的，KL 囡囡跟 KL 一樣，愛吃又圓圓胖胖的，不過她就不太介意別人笑她肥，但在這個資訊發達的年代，美麗的定義像有點偏離，瘦就是美已充斥了電視、雜誌及各式各樣的廣告中，要令小朋友明白美麗的正面理解，像不是容易的事～這時剛收到了 WE Press 香港人出版出版的第 9 本書 "Checklisted Beauty 清單美人" ，是一本關於美麗的英文的兒童圖畫書，家中囡囡立即翻看起來，看得津津有味～
"Checklisted Beauty 清單美人"作者林凱思 Libby Lam，於屋邨長大，畢業於香港大學社會科學院。自費完成香港中文大學工業及組織心理學碩士課程，曾到新加坡工作及美國留學。其後效力於多間財富五百強 (Fortune 500) 的跨國企業，期間取得香港科技大學工商管理碩士學位。自育兩女後，對兒童文學產生莫大興趣，毅然放棄高級管理職務，致力摘寫兒童故事。現於薩凡納藝術設計學院香港分校攻讀插圖，志願成為一位出色插圖師，為自己創作的故事繪圖，陪伴兒童成長。
故事講述十歲的主角天晴在同輩及生活環境的壓力下，以為要迎合社會所謂漂亮的標準，才能獲得認同，於是盲目追求一式一樣的外觀，逐漸變得隨波逐流，迷失自我。
幸好，天晴有著家人的愛護和支持，同時亦找到自己的興趣和愛好，有機會發展天賦長處。因此，她不用多久便能從錯誤中領悟，重踏自信之路。
作者認為在這個資訊發達的年代，小孩子會過早被社會對外在美的渲染衝擊，家長定需幫助孩子提高心理質素，好讓他們能在自信和快樂中成長，作者希望籍著 Checklisted Beauty 清單美人向小朋友灌輸正確的價值觀。
這本書用字不算深，不過囡囡英文程度一般，她很享受自己查字典自己看，當她看完，就跟 KL 說，其實美麗有很多種，她的同學本來經常笑的，也很美，但現在她的同學很像主角天晴，為了外表而不開心，很傻～更說要借這本書給她看，讓開心笑的她回來～
作為一個寫美容產品的博客，經常要試上不同的產品跟療程，有時也會落入被社會對外在美的渲染中，但當回復媽媽身份，要跟囡囡解釋美麗的定義時，思緒也有點混亂，幸好 Checklisted Beauty 清單美人這本書顯淺地帶出了美麗的定義不在於外表的漂亮，也不在於別人的認同和別人的眼光，要保存自己的個性，活出自我，找到自己，才是真正的美麗，正面的思維，值得一看！
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