兩星期的 Celebrity Slim 體重管理代餐不經不覺已經完成，很開心這星期可以乖乖定時跟足以它們代替早餐及午餐，究竟又減輕了多少呢？
來自澳洲 Celebrity Slim 體重管理代餐計劃，產品選用優質牛奶和大豆製造，並受澳洲政府嚴格管制，是一種提供最小量的能量、蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質的預包食品，用來代替日常的一餐或幾餐。根據澳洲紐西蘭食品標準局（FSANZ）的準則，特別為當今生活忙碌的都市人而設計，不用計算卡路里，沒有點系統，只是簡單以營養的、平衡的、有效的體重控制。
口味選擇亦多，9 種甜口味的奶昔和 4 種咸口味的湯，還有 2 種代餐棒。每包含足一餐之能量、蛋白質及 25 種維他命及礦物質，確保瘦身期間不會感到肚餓或四肢乏力，增加堅持的興趣，加上輔助品燃脂膠囊，可以一天吃足 6 餐亦能輕鬆控制體重。
一盒 Celebrity Slim 代餐奶昔 7 日裝、一盒 Celebrity Slim 代餐湯 7 包裝、四盒 Celebrity Slim 代餐棒 3 條裝及 Celebrity Slim 燃脂膠囊全部 KO 掉！
每日 KL 會定時於早餐前先吃 1 片 Celebrity Slim 燃脂膠囊增加燃脂代謝率、幫助改善心理注意力與精力、協助控制食慾與飢餓、排出多餘水分與毒素、防止脂肪累積、抑制對糖的渴望功效。跟上星期一樣，吃上沒太大感覺，身體亦沒不適，KL 這星期飲水比平日還多，出汗情況更嚴重，一郁動便有汗，做家務都可全身濕透，小便次數亦比平日多。
早餐以 Celebrity Slim 代餐奶昔代替平日的烚蛋跟茶，飲料包含營養均衡的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維他命、礦物質和可溶性纖維混合物，便於在減肥的同時獲得能量。KL 會以 300 毫升開水加冰沖，甜味比 200 毫升開水沖更適合。對於食量不大的 KL 來說，這代餐奶昔是很飽肚又美味的。
Celebrity Slim 代餐湯含營養均衡的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維他命、礦物質和可溶性纖維，當中更有消化比較慢的特殊蛋白質，可長時間感覺飽脹。今星期只餘下牛肉味兩包，因為 KL 不吃牛肉，所以其實上星期已經全吃光了，三款味道都好，尤其田園蔬菜味，清清的好飲。這款可頂肚三四小時，中午飲下到四、五時到就肚餓，跟平日 KL 正常進食情況差不多。
而這星期沒代餐湯，KL 就以 Celebrity Slim 代餐棒作午餐，上星期餘下兩盒，剛好作一星期代餐。拖肥朱古力味 & 草莓白朱古力味 2 款口味都非常好味，香香甜甜、煙煙韌韌!
用它替代每日三餐正餐之其中一餐，以一大杯水伴吃，早餐是沒問題，不過午餐就會快一點感肚餓，到三時到已想吃東西了，所以還是把它作早餐或分半當小吃好一點！
晚餐 KL 通常在家自己煮，以白肉、蔬菜為主，沒有澱粉質的，以蒸烚作烹調方法，跟平日變化不大。
而外出 KL 則叫沙拉多，多菜少肉，一樣不含澱粉質
生果以高纖維少果糖為主，奇異果、士多啤梨、橙，跟平日食的沒太分別，不過就要介喜歡的西瓜，果糖太多，減肥大忌。
整個兩星期 Celebrity Slim 體重管理代餐今星期比較難過，因為餘下的份量均為甜味，而以 Celebrity Slim 代餐棒作午餐很快會肚餓，所以 KL 建議以 Celebrity Slim 體重管理代餐作兩餐代餐，代餐湯一定要多一盒，代餐棒分半作小吃較適合。
KL 平日食量都不太，而且一向晚上都不吃澱粉質的，以 Celebrity Slim 體重管理代餐作早、午餐及小吃的代餐是可以接受，比起 KL 之前跟營養師餐單不用捱餓有飽肚感，不辛苦外還有甜點代餐棒作小吃真的非常滿足！不過對於平日食量大的朋友，可能需一點時間習慣，多飲些水飽腹感會大些。
至於上星期 KL 有去便便情況亦不大好問題，今個星期每日吃一個橙，情況有好轉，再沒肚脹脹。吃代餐最大的挑戰是堅持，以 Celebrity Slim 體重管理代餐作代餐，口味選擇多，KL 吃上沒有放棄的念頭，可以堅持下去，兩星期沒運動的 KL 減重效果輕了 2.5 公斤，效果雖未如理想但都算不錯！若大家想從食物著手作體重管理，可以一試～
文章回顧：.｡₀:✿ 一天吃足 6 餐。好味瘦身共享。Celebrity Slim 開動 ✿:₀｡. http://blog.yahoo.com/kanixlee/articles/635097/category/%E7%98%A6%E8%BA%AB%E7%94%A2%E5%93%81
.｡₀:✿ Celebrity Slim 一星期。小成 ✿:₀｡. http://blog.yahoo.com/kanixlee/articles/638976/category/%E7%98%A6%E8%BA%AB%E7%94%A2%E5%93%81
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