｡★ 男士護膚 ｡★｡ 痘痘暗粒護理 ★｡

近日收到另一個比較多男讀者關注的請教詢問，就是痘痘暗粒的問題，其實 KL 很少生痘痘，反而家中青春期的囝囝有此情況。

發育期荷爾蒙變化令囝囝皮膚油脂分泌非常旺盛，青春期暗瘡跟成人暗瘡雖然成因是不太相同，不過兩者都是由於油分過多，皮膚清潔功夫做的不好，毛孔被堵塞，在皮膚表面形成黑頭；在皮下則會形成油脂粒；當油脂粒發炎到表面便成為暗瘡。所以「清潔」是痘痘暗粒護理皮膚最基本、最重要的原則。

洗面：一向囝囝都只以清水毛巾洗面，不過皮膚痘痘暗粒問題日漸嚴重，KL 就給他試試 NeoStrata 溫和潔面啫喱 Facial Cleanser $198 / 100ml，一款蘊含 4% 非刺激性果酸 ~ 葡萄糖酸 PHA、不含油分、皂體或香料，可溫和去除臉上毛孔內的污垢及多餘油脂，軟化角質層，又具補濕滋潤功效，敏感性皮膚都適用。

透明啫喱狀，零香料，不剌激皮膚，加水後全面輕按一會便可沖洗，早晚使用。已用上三支，淨用它皮膚已清潔，對減少出油及加速死皮自然脫落功效很好。

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介用毛巾，改用 Clarisonic® Mia 2™ ，KL 發覺囝囝會有洗面馬虎、清不乾淨問題，剛自己購入了這機，便多買一個刷頭給他，KL 一家分享使用。

他黑頭粉刺問題主要在髮邊、鼻子。KL 不主張用針清，因為一來 KL 不懂，二來怕有傷口，細菌會令炎症惡化。

用上洗面刷也三個多月，雖然痘痘暗粒問題偶有出現，不過黑頭問題改善了不少。如沒潔膚儀，要切忌用香皂，同不要過量頻繁洗面。因為當皮膚被清潔得太徹底會失水，油分隨之大量補充上來，面就變得多油。另洗面後改用紙巾印，不要再用毛巾，KL 發覺囝囝沒用毛巾洗面後皮膚少了發炎狀況。

當痘痘發炎問題又開始時，KL 會給他用上 Cellbone 維生素 A 淨膚精華 Retinol Cocktail Serum $410 / 15ml，一款可撫平油脂暗粒，收細粗大毛孔的產品。用上有效改善了囝囝油脂分泌嚴重、痘痘暗粒問題。

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Anumi Refining Serum 有機 AHA 零瑕浄肌精華 $380 / 30ml 這支一樣強效抗菌及抗真菌，有助平衡水分及油脂分泌，囝囝用上效果一樣好，膚質有進步，他額頭的痘痘暗粒消退，油脂沒之前嚴重，角質死皮都有改善。

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面霜：近日 KL 給囝囝用上輕柔再生面霜 Ultra Moisturizing Face Cream $258 / 40g，含10% 非刺激性果酸葡萄糖酸 PHA，有滋潤、收細毛孔功效，感覺清爽不黏笠，而滋潤度亦足夠，皮膚夠水分油脂亦有改善。

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每星期護理：更生活膚啫喱面膜 Gel Plus $258 / 100ml，一星期敷一次 Gel Plus 待 15 至 20 分鐘，用清水洗淨，然後再敷補濕面膜。Gel Plus  含 15% 高濃度果酸甘醇酸 AHA，可去除老化角質層，改善粗糙偏黃暗啞，回復嫩白亮澤；重整皮膚細胞排列，平滑膚質；將皮膚污垢退出，疏通毛孔；有效減退黑頭、白頭、粉刺及暗瘡形成。他初次作全面使用時有點輕微刺癢感，尤其皮膚薄的位置，之後 KL 改為只塗他有泛油、黑頭粉刺、毛孔堵塞問題的 T zone 及鼻子。用上多一次後皮膚開始適應 AHAs，就再沒有刺癢感了。

暗瘡比較輕微的時候給他用上 Sans Soucis 的泉水甘菊去痘無瑕修復液作針對性的消炎去痘使用前需搖勻，內含掃頭可直接取出修復液塗上患處，白色液體狀帶點酒精的味道，塗上後有點收緊的感覺，亦有舒緩腫痛之效，仔仔說用上沒什麼感覺，晚上用上，發炎的痘痘早上已開始消退，若皮膚有傷口則不宜使用。

另外當然要戒口，特別是奶類品，鮮奶芝士盡量少吃，而 KL 會長期煲羅漢果水當水飲，另家中亦會放備這款沖劑，味道甜甜地不難飲，清熱效果好又方便。

囝囝就是以以上產品按需要使用，近來皮膚雖然仍有點痘痘，不過已穩定了不少。用上了 NeoStrata 產品作洗面護理，溫和不傷皮膚，面上角質層的改善最明顯，當然人人膚質不同，KL 的分享介紹只可當參考，痘痘暗粒的問題若嚴重，還是請求醫生好囉～

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